Беспятых Екатерина Сергеевна: Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин (цены, отзывы, аннотация)

О товаре

Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.

В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:

• 100 способов восстановления женской энергии;

• матричное планирование на год и на 5 лет;

• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;

• самые полезные программы-планировщики;

• список лучших приложений для оптимизации своего времени;

• методика SMART-постановки целей;

• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.

Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!

Характеристики

Автор: Екатерина Беспятых

Серия: Тренинг-марафон

Раздел: Тайм-менеджмент

Издательство: АСТ

ISBN: 978-5-17-153921-4

Возрастное ограничение: 16+

Год издания: 2023

Количество страниц: 256

Переплет: Мягкий заламинированный картон

Бумага: офсет

Формат: 150×201 мм

Вес: 0.32 кг